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橙子,作为我国常见的柑橘类水果,因其酸甜可口、营养丰富而深受人们喜爱。近日,一份橙子热量排行榜新鲜出炉,不仅揭示了不同橙子的热量差异,更为我们呈现了营养美味两不误的饮食选择。让我们一起来看看这份榜单,为日常饮食增添一份健康与活力。 在橙子热量排行榜中,排名靠前的橙子种类有:蜜柑、柚子、脐橙、血橙等。这些橙子不仅口感丰富,而且营养价值高,是日常生活中不可多得的健康食品。 蜜柑以低热量、高水分、富含维生素C和纤维等特点脱颖而出。蜜柑的热量仅为每100克约35千卡,几乎可以忽略...