在我们的日常生活中，白面作为一种常见的食材，几乎无处不在。无论是早餐的馒头、包子，还是午餐的米饭、面条，亦或是晚餐的馒头、饺子，白面都扮演着重要的角色。然而，关于白面的热量问题，许多人却知之甚少。今天，就让我们一起来揭秘白面的热量，看看吃对还是吃错，你的身材说了算！ 我们要明确白面的热量来源。白面主要是由小麦加工而成，富含碳水化合物，尤其是淀粉。淀粉在人体内会被分解成葡萄糖，为身体提供能量。每100克白面的热量大约在350千卡左右，这个数值可能会因加工工艺和品牌的不同而有所...