轻食主义逐渐成为现代都市人群的饮食风尚，追求健康、低脂、低热量成为饮食新潮流。咸鸭肫作为一道深受喜爱的传统美食，其热量高低一直是轻食爱好者关注的焦点。那么，咸鸭肫的热量究竟如何？哪种咸鸭肫更健康呢？本文将为您揭秘。 我们先来了解一下咸鸭肫的基本情况。咸鸭肫，又称咸鸭蛋，是将鸭蛋煮熟后，用食盐腌制而成。咸鸭肫口感鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。然而，由于其高脂肪和高盐分的特点，使得不少轻食爱好者对其热量产生疑虑。 为了让大家更直观地了解咸鸭...