在日常饮食中，食用油是不可或缺的调味品，但你知道吗，即使是少量的食用油，其热量也可能不容小觑。今天，就让我们来揭开100克食用油的热量之谜，让你在享受美食的同时，也能更好地控制体重。 我们要明确一点，食用油的热量来源主要是脂肪。脂肪是人体必需的营养素之一，但它同时也是导致肥胖的主要原因之一。那么，100克食用油究竟含有多少热量呢？ 一般来说，100克食用油的卡路里含量在900至1000大卡之间。这个数字看似不高，但要知道，这仅仅是100克食用油的热量。如果你在烹饪过程中使...