豆角，又称豇豆，是餐桌上的常见蔬菜，深受人们喜爱。它不仅口感鲜嫩，而且营养丰富。然而，关于豆角的热量，很多人却并不了解。今天，就让我们一起来揭开豆角的热量之谜，看看吃错豆角等于白练的说法是否成立。 我们要明确一点，豆角的热量并不是很高。据营养学家介绍，每100克豆角的热量大约在27-31千卡之间。这个热量值相对于其他蔬菜来说并不算高，甚至比一些水果还要低。因此，适量食用豆角并不会对体重造成太大影响。 然而，这并不意味着我们可以肆无忌惮地吃豆角。因为豆角的热量虽然不高，但它...