鲫鱼蛋，作为一种常见的食材，深受人们的喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富。然而，对于正在减肥的朋友来说，鲫鱼蛋的热量问题一直是关注的焦点。那么，鲫鱼蛋的热量究竟如何？它真的是减肥者的福音还是陷阱呢？ 我们来了解一下鲫鱼蛋的热量。鲫鱼蛋的热量大约为每100克含有约130千卡。相比其他食材，鲫鱼蛋的热量并不算高。这意味着，在适量食用的情况下，鲫鱼蛋并不会对减肥者造成太大的负担。 那么，为什么有人说鲫鱼蛋是减肥者的福音呢？原因有以下几点： 1. 低脂肪：鲫鱼蛋的脂肪含量较低，...